L’allenamento Propriocettivo

Queste esercitazioni sono fondamentali per la postura e per il controllo del movimento in corsa. Di Francesco Lo Re Un metodo che è parte integrante di un programma di allenamento è la stimolazione Propriocettiva. Sempre più spesso, infatti, gli atleti si rendono conto che il programma di allenamento di un atleta professionista o amatoriale nonContinua a leggere “L’allenamento Propriocettivo”